 Ароматерапия Ароматерапия - это лечение с помощью ароматов или эфирных масел. Правильное использование ароматов, окажет на Ваш организм благотворное воздействие. Особенно ароматерапия поможет детям. У детей более тонкое обоняние, поэтому пользы будет больше. Ребёнок при рождении начинает различать и воспринимать запахи.
Эфирные масла оказывают огромное влияние на психоэмоциональное здоровье человека. Приятные ароматы - вызывают приятные ощущения, положительные эмоции, аппетит, поднимают настроение и двигательную активность. И наоборот, неприятные запахи, угнетают и расстраивают ребёнка.
Некоторые эфирные масла (хвойные, цитрусовые) усиливают мозговое кровообращение, особенно правое полушарие. Именно это полушарие отвечает за воображение, творческий потенциал. Присутствие эфирных масел в учебном классе, детской комнате, мастерской может повлиять на выполнение задания, создать определенный эмоциональный настрой. В результате работы детей становятся более яркими, жизнерадостными, полноцветными, восторженными и одухотворенными. Важно, чтобы сам процесс творчества приносил радость.
Эфирные масла, способствующие вдохновению: мускатный шалфей, роза, сандал, лимон, бергамот.
Многие эфирные масла обладают способностью дезинфекции помещения, понижения эмоционального напряжения. И почти не имеют побочных эффектов.
Перед использованием ароматерапии обязательно проверьте, нет ли у Вас аллергии на эфирные масла. Для этого капните пару капель эфирного масла на запястье и день подождите. Если кожа не покраснеет и у Вас не возникнет никаких неприятных ощущений, то значит всё хорошо и Вы можете использовать это масло.
|
Главная 