Как часто вам внезапно хочется сладкого, соленого, мучного, шоколада, кофе?
Ученые считают, что эти желания не случайны. Наличие любимых продуктов питания или внезапные вкусовые пристрастия могут быть симптомами серьезных проблем со здоровьем или нехватки в питании определенных веществ.
Яйца перепелов - это одни из самых ценных диетических продуктов. Полезные свойства перепелиных яиц стали известны людям много веков назад, перепелиные яйца упоминаются и в египетских папирусах, и в рецептах китайской народной медицины.
Брокколи — лидер среди зеленых овощей в борьбе с онкологическими заболеваниями.
В этой заморской капусте ученые обнаружили уникальное вещество — сульфарафан, которое усиливает боеспособность клеток иммунной системы и способно тормозить рост раковых клеток.
Эта капуста богата аскорбиновой кислотой, растительным белком и содержит противоязвенный витамин U.